Diario d’estate
Due serate di Scrittura Terapeutica per ascoltarsi, accogliersi e Fiorire tra le Righe, anche tra le pieghe dell’estate
Perché questo Diario d'Estate?
L’estate porta luce, ma non sempre leggerezza.
C’è chi si sente più viva, più libera… e chi fa i conti con malinconia, solitudine, fastidio, aspettative deluse.
A volte tutto questo convive dentro di noi.
La Scrittura Terapeutica può essere un modo per non lasciare che certe emozioni ci travolgano, per imparare ad accoglierle e per volerci più bene.
Allora... ho pensato a uno spazio sacro dove puoi prenderti CURA di te.
Senza filtri, senza ruoli.
Solo tu, le parole e un piccolo gruppo di donne che hanno voglia di ascoltarsi sul serio.
C’è chi si sente più viva, più libera… e chi fa i conti con malinconia, solitudine, fastidio, aspettative deluse.
A volte tutto questo convive dentro di noi.
La Scrittura Terapeutica può essere un modo per non lasciare che certe emozioni ci travolgano, per imparare ad accoglierle e per volerci più bene.
Allora... ho pensato a uno spazio sacro dove puoi prenderti CURA di te.
Senza filtri, senza ruoli.
Solo tu, le parole e un piccolo gruppo di donne che hanno voglia di ascoltarsi sul serio.
Cosa ti porterai a casa
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✍️ Cosa faremo insieme
Scriveremo... ma con CONSAPEVOLEZZA.
Ci ascolteremo. Riconosceremo emozioni a cui spesso non diamo voce.
Useremo la scrittura per dare un nome a ciò che sentiamo, ma anche per prenderci CURA di noi.
Sarà uno spazio intimo, senza giudizio, dove potrai condividere (se vuoi) e lasciare che la tua estate, anche nelle sue pieghe più scomode, diventi occasione di nutrimento.
14 e 21 luglio
dalle 20:00 alle 22:00
Due serate online su Zoom dedicate alla scrittura e all’ascolto di sé.
Se ti risuona, se senti che potrebbe farti bene:
💌 Scrivimi o clicca qui sotto per iscriverti
a soli €47 euro
Qualche dettaglio pratico
- Ci incontreremo su Zoom: puoi partecipare da dove vuoi, anche in pigiama.
- Se non riesci a esserci in diretta, riceverai la registrazione di entrambe le serate.
- Ti invierò anche un Diario Estivo in PDF, con parole ispiratrici e piccoli spunti da portare con te per il resto dell’estate.
- I posti saranno pochi: mi piace che ci sia uno spazio vero, umano, in cui ci si possa sentire viste.
Chi sono
Anna Cavagnoli
Writing Coach|Operatrice di Scrittura Terapeutica|Facilitatrice in Mindfulness |Facilitatrice di Fiababiografia con il Metodo METAFIABE®.
Co-fondatrice di Sviluppo Creativo.
Dopo aver conseguito il diploma di stilista, con il sogno di lavorare nel mondo della moda, il mio percorso professionale ha preso una direzione inaspettata ma profondamente formativa.
Ho trascorso oltre 23 anni nel settore retail e beauty, dove ho avuto l’opportunità di crescere fino a ricoprire il ruolo di Trainer Specialist Italia per una grande azienda internazionale. Questa esperienza mi ha permesso di formare, guidare e accompagnare persone e team, affinando le mie competenze nella gestione delle dinamiche umane e nello sviluppo personale e professionale.
Nel corso degli anni ho continuato a investire nella mia crescita, avvicinandomi al coaching già nel 2012 e approfondendo progressivamente il mondo della comunicazione e della crescita personale, strumenti che hanno trasformato il mio modo di relazionarmi e di formare gli altri. Successivamente mi sono certificata come Mental Coach (iscritta al registro professionisti FAC Certifica) e come Facilitatrice di Mindfulness (IMMA e IPHM).
Accanto a questo percorso, ho sempre coltivato la scrittura, una passione nata fin da quando ero una ragazzina, con il mio primo diario. La scrittura e l’immaginazione sono da sempre il mio spazio di cura e ascolto interiore. Questa inclinazione mi ha portata a formarmi attraverso corsi di scrittura creativa e percorsi specifici per diventare editor letterario, che hanno arricchito il mio bagaglio professionale e ispirato profondamente il mio lavoro.
Ho poi iniziato a collaborare con autori come editor e ghostwriter, scoprendo sempre più il potere della scrittura come strumento di espressione autentica e trasformazione interiore.
Questo mi ha condotta ad approfondire in modo specifico la scrittura come pratica evolutiva, certificandomi come Operatrice di Scrittura Terapeutica (Master Ateneo), Coach di Journal Therapy (IPMH, CMA) e Facilitatrice in Fiababiografia con il Metodo METAFIABE®.
Da questo percorso personale e professionale è nato il metodo “Fiorire tra le Righe”, un approccio innovativo che accompagna le persone a ritrovare equilibrio emotivo attraverso la scrittura terapeutica.
La mia missione è far emergere il potere trasformativo delle parole: sia per chi desidera scrivere un libro, sia per chi sente il bisogno di ritrovare sé stesso e il proprio benessere interiore.
Writing Coach|Operatrice di Scrittura Terapeutica|Facilitatrice in Mindfulness |Facilitatrice di Fiababiografia con il Metodo METAFIABE®.
Co-fondatrice di Sviluppo Creativo.
Dopo aver conseguito il diploma di stilista, con il sogno di lavorare nel mondo della moda, il mio percorso professionale ha preso una direzione inaspettata ma profondamente formativa.
Ho trascorso oltre 23 anni nel settore retail e beauty, dove ho avuto l’opportunità di crescere fino a ricoprire il ruolo di Trainer Specialist Italia per una grande azienda internazionale. Questa esperienza mi ha permesso di formare, guidare e accompagnare persone e team, affinando le mie competenze nella gestione delle dinamiche umane e nello sviluppo personale e professionale.
Nel corso degli anni ho continuato a investire nella mia crescita, avvicinandomi al coaching già nel 2012 e approfondendo progressivamente il mondo della comunicazione e della crescita personale, strumenti che hanno trasformato il mio modo di relazionarmi e di formare gli altri. Successivamente mi sono certificata come Mental Coach (iscritta al registro professionisti FAC Certifica) e come Facilitatrice di Mindfulness (IMMA e IPHM).
Accanto a questo percorso, ho sempre coltivato la scrittura, una passione nata fin da quando ero una ragazzina, con il mio primo diario. La scrittura e l’immaginazione sono da sempre il mio spazio di cura e ascolto interiore. Questa inclinazione mi ha portata a formarmi attraverso corsi di scrittura creativa e percorsi specifici per diventare editor letterario, che hanno arricchito il mio bagaglio professionale e ispirato profondamente il mio lavoro.
Ho poi iniziato a collaborare con autori come editor e ghostwriter, scoprendo sempre più il potere della scrittura come strumento di espressione autentica e trasformazione interiore.
Questo mi ha condotta ad approfondire in modo specifico la scrittura come pratica evolutiva, certificandomi come Operatrice di Scrittura Terapeutica (Master Ateneo), Coach di Journal Therapy (IPMH, CMA) e Facilitatrice in Fiababiografia con il Metodo METAFIABE®.
Da questo percorso personale e professionale è nato il metodo “Fiorire tra le Righe”, un approccio innovativo che accompagna le persone a ritrovare equilibrio emotivo attraverso la scrittura terapeutica.
La mia missione è far emergere il potere trasformativo delle parole: sia per chi desidera scrivere un libro, sia per chi sente il bisogno di ritrovare sé stesso e il proprio benessere interiore.
LE MIE COLLABORAZIONI
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Carlo Lesma: Coach e mentore di sviluppo personale, autore e formatore con anni di esperienza. Esperto in tecniche di crescita personale e meditazione, si dedica ad accompagnare le persone verso il benessere psicofisico, aiutandole a superare blocchi emotivi, migliorare la propria autostima e vivere in piena armonia con se stesse. Il suo approccio integrato combina la saggezza della meditazione con strategie pratiche per una trasformazione profonda e duratura.
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Dott.ssa Consuelo Zenzani: Psicologa e Psicoterapeuta con una solida formazione in terapia e benessere psicologico. Trainer certificata in Programmazione Neuro-Linguistica (PNL), utilizza approcci innovativi per aiutare le persone a superare blocchi emotivi, migliorare la loro comunicazione interiore e raggiungere un equilibrio duraturo. Con una visione integrata della salute mentale, supporta i suoi clienti nel percorso di crescita e trasformazione personale.
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Dott.ssa Chiara Bello – Esperta di Sound Healing e Terapista del Suono, accompagna le persone in percorsi di riequilibrio e trasformazione attraverso il potere terapeutico delle vibrazioni sonore. Grazie all'uso di strumenti armonici e tecniche avanzate, facilita il rilascio di blocchi emotivi, favorisce il benessere psicofisico e guida verso uno stato di profonda connessione interiore.
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Dott. Sabino de Bari: Fisioterapista, Coach Strategico e fondatore del metodo innovativo "Fisioterapia Strategica". Coniuga diverse tecniche avanzate per promuovere il benessere e la crescita personale, integrando approcci mirati al riequilibrio psico-fisico. Il suo metodo offre una nuova prospettiva sulla salute, aiutando le persone a superare limitazioni fisiche e emotive, migliorando la qualità della vita e favorendo un percorso di trasformazione completo e duraturo.
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Ho avuto l'opportunità di collaborare come docente presso la Rebel's Academy, Scuola di Counseling Gestaltico, fondata dal Dott. Alessandro D'Orlando, psicoterapeuta e counselor.
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Cosa dice chi ha seguito i miei corsi/percorsi
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