Benvenuta in "Lab per Fiorire" 
Laboratorio di Scrittura Trasformativa

Un viaggio di cinque appuntamenti ONLINE DAL VIVO, ciascuno della durata di un'ora e trenta, per scoprire come la scrittura terapeutica può trasformare profondamente la tua vita.
In ogni incontro con te stessa, esplorerai nuovi strumenti per liberarti dai blocchi emotivi, riscoprire la tua autenticità e rafforzare la tua autostima.
​Ti guiderò attraverso un percorso di crescita che ti aiuterà a superare le difficoltà, permettendoti di fiorire come mai prima d'ora e di raggiungere una versione più forte e consapevole di te stessa.

1° appuntamento - 9 aprile
​​Le Ferite dell'Anima per Guarire il Passato e Liberare il Futuro

In questo primo incontro, parleremo delle cinque  ferite principali che tutti noi possiamo portare con noi. La scrittura terapeutica ti aiuterà a fare i conti con queste ferite, a rielaborarle e a trasformarle in un'opportunità di crescita e guarigione. 

Quali ferite del passato ancora ti influenzano? Scopri come la scrittura terapeutica ti aiuterà a guarire e a liberarti definitivamente da ciò che ti trattiene.

2° appuntamento - 16 aprile
​Risveglia la Tua Autostima: Scrivere per Riscoprire la Fiducia in Te Stessa

In questo incontro esploreremo come la scrittura terapeutica possa aiutarti a costruire una solida autostima e a ritrovare la fiducia in te stessa. Scrivere ti permetterà di riconoscere il tuo valore, superando le incertezze che ti frenano.

Quanto credi veramente in te stessa? Scopri come la scrittura terapeutica può aiutarti a riscoprire la tua forza interiore e ad accrescere la tua autostima.

3° appuntamento - 23 aprile
​Scrivere per Esprimere e Liberare le Emozioni

La scrittura terapeutica è un potente strumento per esprimere e liberare le emozioni. In questa puntata, esploreremo come scrivere possa essere il mezzo per fare chiarezza sui tuoi sentimenti, comprendere le tue emozioni più profonde e iniziare il processo di guarigione.

Hai mai avuto difficoltà a comprendere le tue emozioni? La scrittura terapeutica ti aiuta a liberare e comprendere ciò che senti.

4° appuntamento - 30  aprile
​Blocchi e Schemi Mentali: Supera i Limiti con la Scrittura Terapeutica

In questo incontro esploreremo come la scrittura terapeutica possa aiutarti a identificare e superare i blocchi mentali e gli schemi ripetitivi che ti impediscono di evolvere. Imparerai a liberarti da vecchie credenze limitanti e a creare nuove possibilità per il tuo futuro.

​Ti senti intrappolata nei tuoi schemi mentali? Scopri come la scrittura terapeutica può aiutarti a sbloccare il tuo potenziale e a liberarti dai limiti auto-imposti.

5° appuntamento - 7 maggio
Fiabe che Curano: Scrivere per Trasformare la Tua Realtà

Le fiabe non sono solo storie per bambini, ma potenti strumenti di guarigione. In questa puntata, vedremo come la scrittura delle fiabe terapeutiche possa aiutarti a trasformare la tua realtà, offrendo una nuova visione di te stessa e del mondo che ti circonda.

​Ti piacerebbe scrivere una fiaba che racconta la tua trasformazione? Scopri come le fiabe terapeutiche possano curare e trasformare la tua vita.
Tutte le serate si terranno dalle ore 20:00 alle 21:30. Riceverai il link qualche giorno prima dell’inizio. Gli incontri si svolgeranno su Zoom. Inoltre, verrai aggiunto al gruppo WhatsApp della classe per condividere esperienze ed esercizi tra una lezione e l’altra.

Questa edizione è al completo
​
Mettiti in lista di attesa per la prossima edizione a settembre 2025
​​

    Lista di attesa

Risorse e Materiale didattico

Potrai accedere alle slide di ciascuna lezione in formato pdf scaricabile. Inoltre, ho creato appositamente per te un set di preziose risorse stampabili per arricchire la tua pratica. Questo kit stampabile include:
  1. Quaderno degli Esercizi: Un compagno ideale per praticare quotidianamente esercizi di scrittura creativa e consapevole. Ti guiderà attraverso una varietà di attività per esplorare le profondità delle tue emozioni.
  2. Diario della Gratitudine: Un potente strumento per coltivare la gratitudine nella tua vita quotidiana. Ti aiuterà a riconoscere e apprezzare le cose positive che ti circondano.​

Tutte queste risorse sono state create appositamente per arricchire la tua esperienza nel corso e per aiutarti a scoprire il potenziale della scrittura creativa e consapevole. Saranno strumenti preziosi nel tuo percorso di auto-esplorazione e benessere emotivo.

Domande Frequenti
​

1. Se non posso partecipare alla diretta, riceverò la registrazione?
Sì, tutti i partecipanti riceveranno la registrazione della masterclass, così potrai rivederla quando preferisci.
2. Devo avere particolari doti o esperienza nella scrittura per partecipare?
No, non è richiesta alcuna esperienza specifica. La scrittura terapeutica è un percorso personale e autentico, aperto a tutti.
3. Sarà obbligatorio condividere i miei scritti durante il percorso?
Assolutamente no. La condivisione è facoltativa e sarai sempre libero di scegliere cosa e quanto condividere, rispettando i tuoi tempi e desideri.
4. La scrittura terapeutica può sostituire una terapia tradizionale?
No, la scrittura terapeutica non è un trattamento medico e non sostituisce la terapia psicologica o psichiatrica. Tuttavia, può essere un potente strumento di introspezione e crescita personale, contribuendo a un benessere emotivo complementare e sinergico con eventuali percorsi terapeutici.
Se hai ulteriori domande, non esitare a contattarmi!
Qualunque sia la tua età, non ha importanza: la scrittura troverà sempre la sua strada tra le tue emozioni, trasformandosi in un ponte tra il detto e il non detto della tua anima.

In questo percorso esclusivo di cinque incontri, scoprirai come la scrittura creativa e consapevole possa diventare la tua guida interiore: un faro nella tempesta dello stress quotidiano, una bussola per orientarti tra le onde delle emozioni complesse e uno specchio in cui riflettere la tua essenza più autentica.

Attraverso esercizi mirati e momenti di condivisione, imparerai a usare la scrittura come strumento di benessere, creatività e crescita personale.
Sei pronta a intraprendere questo viaggio trasformativo e riscoprire il Potere della Scrittura?

    Richiedi Informazioni 

Alla fine del percorso online riceverai l'Attestato di Partecipazione

Chi sono

Anna Cavagnoli
Editor, Coach di Scrittura per il Benessere, Esperta di Mindfulness
Co-fondatrice di Sviluppo Creativo e Creatrice del Metodo di Scrittura Terapeutica "Fiorire tra le Righe"

Dopo aver conseguito il diploma da stilista, con il sogno di lavorare nel mondo della moda, la mia carriera ha preso una direzione inaspettata. Ho trascorso molti anni nel settore retail e beauty, dove ho avuto il privilegio di formare e guidare gruppi e persone. Questo periodo è stato fondamentale per affinare le mie competenze nella gestione delle dinamiche umane e nel supporto al loro sviluppo personale e professionale.
Nel corso degli anni, ho continuato a investire nella mia crescita personale e professionale, studiando Programmazione Neuro-Linguistica (PNL) e certificandomi come operatrice in mindfulness. Ho approfondito anche il campo della comunicazione e dello sviluppo personale, acquisendo strumenti preziosi per migliorare il mio approccio alle relazioni e alla formazione.
Contemporaneamente, ho coltivato e approfondito la mia passione per la scrittura, frequentando corsi di scrittura creativa e di Editor che hanno arricchito la mia formazione e ispirato il mio lavoro. Ho iniziato a collaborare con autori come editor e ghostwriter, e queste esperienze mi hanno rivelato il potere della scrittura come strumento profondo di espressione e guarigione interiore. Ho compreso quanto la scrittura possa essere utile per esplorare le proprie emozioni e trovare guarigione attraverso la parola scritta, e questo mi ha spinta a esplorare ulteriormente il campo della scrittura terapeutica con rinnovata passione e dedizione.

Mi sono specializzata nella scrittura terapeutica, integrando le mie competenze con la mindfulness per offrire un approccio completo al benessere interiore. Da questo percorso è nato "Fiorire tra le Righe", un metodo innovativo che guida le persone a riscoprire il proprio equilibrio emotivo attraverso la scrittura consapevole ed espressiva. Un viaggio di trasformazione, parola dopo parola. 

La mia missione è far scoprire il potere trasformativo delle parole, sia che tu desideri scrivere un libro, sia che tu stia cercando di ritrovare il tuo benessere interiore. 

LE MIE COLLABORAZIONI

Carlo Lesma: Coach e mentore di sviluppo personale, autore e formatore con anni di esperienza. Esperto in tecniche di crescita personale e meditazione, si dedica ad accompagnare le persone verso il benessere psicofisico, aiutandole a superare blocchi emotivi, migliorare la propria autostima e vivere in piena armonia con se stesse. Il suo approccio integrato combina la saggezza della meditazione con strategie pratiche per una trasformazione profonda e duratura.
Dott.ssa Consuelo Zenzani: Psicologa e Psicoterapeuta con una solida formazione in terapia e benessere psicologico. Trainer certificata in Programmazione Neuro-Linguistica (PNL), utilizza approcci innovativi per aiutare le persone a superare blocchi emotivi, migliorare la loro comunicazione interiore e raggiungere un equilibrio duraturo. Con una visione integrata della salute mentale, supporta i suoi clienti nel percorso di crescita e trasformazione personale.
​Dott.ssa Chiara Bello – Esperta di Sound Healing e Terapista del Suono, accompagna le persone in percorsi di riequilibrio e trasformazione attraverso il potere terapeutico delle vibrazioni sonore. Grazie all'uso di strumenti armonici e tecniche avanzate, facilita il rilascio di blocchi emotivi, favorisce il benessere psicofisico e guida verso uno stato di profonda connessione interiore.
Dott. Sabino de Bari: Fisioterapista, Coach Strategico e fondatore del metodo innovativo "Fisioterapia Strategica". Coniuga diverse tecniche avanzate per promuovere il benessere e la crescita personale, integrando approcci mirati al riequilibrio psico-fisico. Il suo metodo offre una nuova prospettiva sulla salute, aiutando le persone a superare limitazioni fisiche e emotive, migliorando la qualità della vita e favorendo un percorso di trasformazione completo e duraturo.​
Ho avuto l'opportunità di collaborare come docente presso la Rebel's Academy, Scuola di Counseling Gestaltico, fondata dal Dott. Alessandro D'Orlando, psicoterapeuta e counselor.

Cosa dice chi ha seguito i miei corsi/percorsi