Liberati dai pesi del passato e vivi una vita più appagante grazie alla Scrittura Terapeutica

BLOCCHI EMOTIVI, INSICUREZZA, STRESS?
  • Ti senti spesso SOPRAFFATTO/A DALLO STRESS e dall'ANSIA che accompagnano la tua vita quotidiana?
  • Hai DIFFICOLTÀ AD ESPRIMERE EMOZIONI complesse in modo sano?
  • Senti su di te il PESO DI UNA BASSA AUTOSTIMA e di una visione negativa di te stesso?

La SCRITTURA TERAPEUTICA può fare la differenza!

​MOLTI DI NOI SI PORTANO DIETRO FERITE DEL PASSATO, TRAUMI ED EMOZIONI INESPRESSE CHE OSTACOLANO LA NOSTRA FELICITÀ E IL NOSTRO SUCCESSO

Questi pesi emotivi possono manifestarsi in:
  • Ansia e stress
  • Bassa autostima
  • Difficoltà relazionali
  • Mancanza di motivazione
  • Sensazione di vuoto interiore

Sapevi  che la​ SCRITTURA può essere uno STRUMENTO TERAPEUTICO  per ritrovare il tuo equilibrio interiore?

Il percorso "FIORIRE tra le righe" ti guiderà alla scoperta del potere terapeutico della scrittura. Lavoreremo insieme per:
  • Esplorare le tue emozioni e i tuoi pensieri più profondi
  • Trasformare le tue esperienze in storie potenti
  • Trovare la tua voce autentica attraverso la scrittura
  • Sviluppare una maggiore consapevolezza di sé
  • Migliorare il tuo benessere interiore


FIORIRE tra le righe​: Il tuo percorso di trasformazione  per fiorire nella vita

Come FIORIRE tra le Righe può aiutarti ​

Il mio obiettivo è guidarti nel ritrovare il tuo equilibrio interiore attraverso la scrittura a mano, proprio come ho fatto io

Come si svolgerà il nostro percorso insieme? 
  • 8 incontri online di un'ora: In ogni incontro, ci immergeremo in diverse tecniche di scrittura  esplorando tematiche profonde e liberando la tua voce interiore.
  • Creazione di un diario terapeutico personalizzato: Un compagno di viaggio che ti accompagnerà lungo il percorso, dove potrai annotare i tuoi pensieri, emozioni e riflessioni.​
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  BONUS PER TE
  • Diario Fiorire tra le Righe: Un diario unico e speciale per dare vita alle tue parole e far fiorire le tue emozioni e la tua creatività
  • Journal con 4 settimane di esercizi: Un percorso guidato per allenare la tua mente e approfondire la conoscenza di te stessa/o.​

    Vuoi scoprire di più?

"Scrivere è un invito a vivere, un invito a incontrare sé stessi e a conoscersi meglio. 
Quando osiamo semplicemente scrivere una parola dopo l’altra, avviene la magia.
Fai della scrittura la tua alleata. È semplice, ti bastano  un quaderno e una penna."

Il metodo FIORIRE tra le righe

l mio metodo olistico,  integra la Scrittura Terapeutica e la Mindfulness, con ESERCIZI MIRATI DI SCRITTURA per LASCIARE ANDARE IL PASSATO, migliorare la propria AUTOSTIMA e connettersi con il PRESENTE

  • Esplorare i blocchi del tuo passato: Insieme, identificheremo e comprenderemo le esperienze passate che ancora influenzano la tua vita oggi, liberandoti da schemi negativi e limitanti.
  • Prendere coscienza del tuo presente: Svilupperai una maggiore consapevolezza di te stesso, imparando a riconoscere e gestire le tue emozioni, pensieri e comportamenti nel momento presente. 
  • Disegnare il tuo futuro con consapevolezza: Definiremo i tuoi obiettivi e creeremo un piano concreto per raggiungerli, guidati da una visione chiara e proattiva del tuo futuro.
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Creeremo uno spazio sicuro e accogliente dove potrai sentirti libero/a di esprimere te stesso/a in tutta autenticità, senza giudizio e...​

Esploreremo insieme diverse tecniche di scrittura:
Diario Personale: Dare voce ai tuoi pensieri e alle tue emozioni più profonde.
Scrittura Espressiva: Liberare la tua creatività e superare i blocchi emotivi.
Racconto di Sé: Esplorare la tua identità attraverso sogni e fiabe.
Auto-Amore: Scrivere lettere significative per coltivare la compassione verso te stesso/a.

Cosa dice chi ha sperimentato il mio percorso di Scrittura Terapeutica

Iscriviti ora al percorso "FIORIRE tra le righe" e inizia a scrivere la tua nuova storia!Insieme,  faremo fiorire la tua voce interiore 
Valore del percorso €690
Prezzo PROMOZIONALE

Contattami qui per una call gratuita per conoscerci e valutare insieme le tue esigenze
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Recupera la fiducia in te stessa, un passo alla volta. Lasciati guidare in un viaggio di journaling per riscoprire il tuo valore, accrescere la consapevolezza e nutrire la tua autostima ogni giorno.

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Cos'è la Scrittura Terapeutica

​Nata negli anni '80, la scrittura terapeutica è una disciplina che utilizza varie tecniche di scrittura manuale come strumento per promuovere il benessere interiore. Il fondatore di questa pratica è James Pennebaker, psicologo e professore all'Università del Texas. Egli ha sviluppato e sperimentato su sé stesso il metodo della "scrittura espressiva", scoprendo i benefici di mettere su carta i propri pensieri dolorosi legati a traumi e stress.

Importante: la scrittura terapeutica non sostituisce la terapia, ma può essere un valido strumento complementare